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30 DE DICIEMBRE DE 2021
Jornada de entrenamiento y deportes para adultos en el Poli

 

 

El 5 de diciembre se realizó la jornada de entrenamiento y deportes para adultos en nuestro Polideportivo.

Participaron 50 médicos y médicas que realizaron una entrada en calor general y nueve estaciones de actividad física y deportes. La jornada contó con estaciones saludables donde los socios pudieron recuperar energía con bebidas, frutas y cereales.

Las estaciones de actividad física incluyeron stretching, caminata aeróbica, zumba, tenis, baile, boxeo, entrenamiento funcional, gimnasio y yoga.