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8 DE FEBRERO DE 2020
ACTIVIDADES 2020
DE LA CASA DEL MÉDICO JUBILADO
 
 

Los invitamos a participar de las actividades que comienzan en marzo en la Casa del Médico Jubilado de la AMM, Pacheco de Melo 2034.

ALFABETIZACIÓN DIGITAL NIVEL 1 y 2
Uso de Smartphone, Tablet, Notebook y periféricos. Herramientas de comunicación online, WhatsApp, E-mail y navegar por internet. Uso de redes sociales, Twitter, Linkedin, Youtube. Apps para videoconferencias y otras Apps de utilidad y uso frecuente.
Clases dos veces por semana de modo presencial con seguimiento personalizado en grupos reducidos.

Días y horarios:
Lunes y Miércoles de 10.30 a 12.30 horas
Martes y Jueves de 10.30 a 12.30 horas

PRÁCTICAS PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA
El taller ofrece ejercicios para mejorar la respiración con el objeto de oxigenar adecuadamente el organismo y diferentes técnicas de relajación y visualización para superar el estrés, relajar tensiones y disminuir la ansiedad.

Día y horario:
Martes de 10.30 a 12.00 horas

SALUD DEL MOVIMIENTO
Gimnasia rítmica expresiva al servicio de la salud física y emocional mediante movimientos sencillos, actividad corporal divertida y la improvisación de situaciones teatralizadas.

Día y horario:
Jueves de 11.00 a 13.00 horas

Informes e Inscripción
Lunes a Viernes de 10.00 a 16.30 horas
Tel. (011) 4805-8075